Ben pass
Idag vart det ett ganska kort ben pass på Sats fridhemsplan:
Fronböj 5 * 10,8,6,4 vikt: 50-100 kg
Ben press 4 * 10, vikt: 100-200
Benspark 6 * 10, vikt: 50-90 kg
Sponsorer:
och 
Fronböj 5 * 10,8,6,4 vikt: 50-100 kg
Ben press 4 * 10, vikt: 100-200
Benspark 6 * 10, vikt: 50-90 kg
Sponsorer:
och Kommentarer
Trackback
