Ben med Gabriel ajajaj...
Tisdag ben framsida:
Knä böj 5* 10
Ben press 5 * 15
Utfall 8 * 20 steg
En Bens spark 5 * 15
Jag kan säga att jag har svårt att sätta mig nu :)
Nu ska det bli skönt med mat och sömn, snabb dusch. Imorgon blir det spinning pass med min kund Veronica kl 06:45 undrar hur benen svarar imorgon :)))
Sponsorer:
Kommentarer
Trackback
