Igår vart det axlar & vader på morgonen. Biceps & triceps på kvällen.
Det vart 10 set axlar och vader på 45 min på sats fridhemsplan där pratade med Ove rytter och en riktig grym Pt Billy kör med honom om ni vågar.
10 superset biceps & triceps på sats Odenplan.
Igår träffade jag nästan hela team Segertåget fan va glad jag vart har saknat er som fan. Team Segertåget är första teamet jag var med i när vi alla skulle vinna Fitness Five:
Kommentarer
Trackback
